Ü 50 Krav Maga

Krav Maga ,

das ist nur etwas für durchtrainierte Kämpfer,so etwas brauche ich nicht oder so ähnlich höre ich immer wieder. (Aber eigentlich wollen wir gar nicht kämpfen.)

Im Gegenteil, mittlerweile trainieren 3 Ü 50 und einige sind auf dem Weg dahin ,sie stehen den etwas Jüngeren in nichts nach,im Gegenteil Understatement und Erfahrung helfen in Notwehrsituationen sehr gut und mit Willen und Durchhaltevermögen kann man sehr viel erreichen, Stress abbbauen und auch noch fit werden.Die Trainingsintensität wird variabel angepasst,Maßstab ist man immer selbst. Also warum nicht mal Krav Maga und Ü 50?

Todd Lehrgang

Workshop am 17.12.2011 in Heiligenstadt.

Immmer wieder ein Erlenbnis , einfach und effektiv .Das war die Quintessenz aus diesem Lehrgang. Dargestellt wurden einfache Abwehrtechniken in "alltäglichen" Situationen,sowei die Vermeidung von Bodenkampfsituationen.Aber wie immer das Beste zum Schluß , die Abführ- und Festlegetechniken,zwar schmerzhaft aber doch notwendig in machchen Situationen.

Alles im allem die Reise nach Thüringen hat sich gelohnt.

Wir freuen uns auf die Fortsetzung im März und diesesmal bei uns.

Stressabbau durch Krav Maga

Eine der 10 außergewöhnlichsten Methoden um Stressabbau zu betreiben!

Das Internetportal www.Zehn.de hat das Krav Maga Training bei uns in die Rubrik

"Die 10 außergewöhnlichsten Methoden Stress abzubauen"

aufgenommen. Wir freuen uns über dieses Ergebnis einer Recherche dieses Portals, dass in die Unternehmensgruppe Hubert Burda Media in München gehört und viele Rubriken des Alltags mit 10 Stellvertretern auffüllt.

Das Krav Maga Training in der KMU zeichnet sich u.a. durch den Fitness- und Drillsequenzanteil aus. Somit steigern sich unsere Mitglieder in Schnellkraft, Kondition, Durchsetzungsfähigkeit und haben dabei viel Spaß.

Mugging

In einigen Abständen veranstalten wir ein Mugging (frei übersetzt -Raubüberfall),dabei werden die Trainierenden unter Stress gesetzt und können dann Ihre erlernten Techniken realitätsnah ausprobieren. Das ist für alle ziemlich anstrengend, da hart an der Leistungsgrenze gearbeitet und somit viel abverlangt wird an Kraft, Kondition und vor allem die mentalen Grenzen.

Eskrima Lehrgang

Eskrima Lehrgang

Am 28.05.2011 haben wir in Zusammenarbeit mit Doce Pares Eskrima Schaumburg und Taekwondo Bad Eilsen einen Eskrima Lehragng veranstaltet .Einfach nach dem Motto "über den Tellerrand schauen".Interessant war der doch teilweise gravierende Unterschied zwischen Kampfsport und pragmatischer Selbstverteidigung.

Trotz allem ein sehr interessanter und spannender Lehrgang.